Quando se tomam vários medicamentos por dia, é fácil trocar horários ou esquecer uma toma. Algumas regras simples tornam tudo mais seguro.
Tenha uma lista sempre atualizada
Escreva o nome de cada medicamento, a dose e a hora. Leve a lista às consultas e à farmácia, e inclua suplementos e produtos naturais: também podem interagir.
Ligue as tomas às rotinas
Associar cada toma a um momento do dia, como o pequeno-almoço ou o deitar, ajuda a não esquecer. Um alarme no telemóvel também resulta.
Use um organizador semanal
Separar as doses por dia e por hora evita enganos. Se preferir, fazemos isso por si com a preparação individualizada da medicação.
Esqueceu-se de uma toma?
Não tome a dose a dobrar. O que fazer depende do medicamento: veja o folheto informativo ou pergunte-nos.
