No Algarve, o sol é forte durante grande parte do ano. Proteger a pele no dia a dia previne o envelhecimento precoce e reduz o risco de cancro de pele.
Escolher o protetor
Use um fator de proteção de 30 ou superior, de largo espectro. Peles claras, crianças e quem tem manchas devem preferir fator 50. Pergunte-nos qual se adapta ao seu tipo de pele.
Aplicar bem
Aplique 20 minutos antes de sair e reaplique a cada duas horas, depois de nadar ou de transpirar. Não se esqueça das orelhas, do pescoço e do peito dos pés.
Horas e sombra
Entre o meio-dia e as quatro da tarde, prefira a sombra, o chapéu e os óculos de sol. Os bebés com menos de seis meses não devem ficar ao sol direto.
Sinais a vigiar
Um sinal que muda de forma, cor ou tamanho, que sangra ou que é diferente dos outros deve ser visto pelo médico.
